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26 ene. 16
Diario de joriekehuizinga, 26 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
103 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2016:
314 kcal
Grasa: 1,13g | Prot: 3,32g | Carbh: 81,18g.
Desayuno:
Banaan, Banaan, Appel.
más...
3147 kcal
Ejercicio:
Step - 12 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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