Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 90,68g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: АТБ Грейпфрут, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Almuerzo: АТБ Грейпфрут, Запеканка из Цветной Капусты, Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Cena: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Milka Шоколад, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina@_@
|