Diario de Lucasantana, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
1913 kcal Grasa: 48,82g | Prot: 142,72g | Carbh: 226,61g.   Desayuno: Extra Pão Hot Dog, Ovo (Inteiro), Itambé Queijo Prato Fatiado , Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 100% HD - Cookies & Cream, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas , Frimesa Doce de Leite, Banana Nanica, Itambé Queijo Prato Fatiado. más...
169 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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