Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 60,47g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Salatgurke, Radieschen, Kania Senf Mittelscharf , Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Golden Delicious Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Mohnbrötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Granatapfel, Gemischter Salat, REWE Bio Dinkel Spaghetti , Primadonna Natives Olivenöl Extra, Milbona Cremosano 7%, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Sprite Sprite, Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . más...
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4313 kcal
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Ejercicio:
Hockey - 15 minutos, Fútbol - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddha220976
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