Diario de Nastik_niko, 02 jun. 23

Новый рекорд! Ем также по количеству, спорт также, просто убрала совсем быстрые угли(кроме фруктов/ягод/овощей)

50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1589 kcal

Grasa: 95,05g | Prot: 66,87g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, METRO Бекон Сырокопченый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вязанка Наггетсы Сливушки, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Cena: Вязанка Наггетсы Сливушки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники с Курагой(Мои). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный. más...