Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 160,78g | Prot: 108,12g | Carbh: 218,03g.
Desayuno: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Almuerzo: Мясной соус, Макароны с маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Кленовый Пекан, Капучино, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. más...
|
|
3321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_tender
|