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Seglar neråt igen ⤵️
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 121,62g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Honung, Lindt 85%, Fazer Cacao, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Garant Jordnötsmjöl, Banan. Almuerzo: ICA Nötfärs 10%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Ädelost, Favorit Haricots Verts, Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Klassisk Rödkål. Pasa Bocas / Otros: Kaiserschmarrn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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