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11 günde 4 kg 💕❤️
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 99,95g | Prot: 69,85g | Carbh: 19,68g.
Desayuno: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tereyağı, Kahve (Demlenmiş), Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kıyma. Cena: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Badem. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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