Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 73,70g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Bahar Pişmiş Hindi Döner, Beyaz Ekmek, Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short). más...
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292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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