Diario de Tielewop, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
1281 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 138,97g | Carbh: 70,13g.   Desayuno: Beemster Knoblauch, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Wassermelone. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Zwiebeln, Kim Ajvar Mild, Buschbohnen. más...
2750 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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