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's ochtends
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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284 kcal
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Grasa: 11,69g | Prot: 14,50g | Carbh: 33,46g.
Desayuno: Banaan. Cena: Wortelen, Oldenlander Rundervinken. Pasa Bocas / Otros: Pickwick Aardbei Thee, Pickwick Tropische Vruchten Thee. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Abdominales - 1 minuto, Baño - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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