Diario de Nina Corcilius, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
2525 kcal Grasa: 136,37g | Prot: 168,08g | Carbh: 165,77g.   Desayuno: Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrötchen. Almuerzo: Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Gemischte Blattsalate, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Avocado. Cena: Milbona Magerquark, Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Möhren, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Mais-Chips, Knabsi Königliche Nussmischung, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Mayfair Rooibostee, Meßmer Grüner Tee, Starbucks Chai Tea Latte. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Nina Corcilius


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