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exotic.poultry0669
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01 jun. 23
Diario de exotic.poultry0669, 01 jun. 23
Perfil de exotic.poultry0669
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Still moving down 😁👍
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2023:
1105 kcal
Grasa: 57,52g | Prot: 79,75g | Carbh: 67,40g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Ham Sandwich with Lettuce and Spread.
Cena:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Pasa Bocas / Otros:
Bounty Chocolate Covered Coconut Bar.
más...
2983 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
You are doing so awesome! 👏
01 jun. 23 por el miembro:
le-ah.
Thanks for the encouragement Leah!
02 jun. 23 por el miembro:
exotic.poultry0669
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