Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 69,42g | Carbh: 351,39g.
Desayuno: Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Sour sliced french, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Homestyle Creations - Classic Stroganoff. Cena: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Chicken Marinade, Broiled or Baked Pork Chop, Angel Hair Pasta with Herbs. Pasa Bocas / Otros: jelly belly, dove bar, chocolate chip cookie, Charms Sweet & Sour Pops, Tootsie Roll (Midgees), Pink Lady Apples. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mike mcgowan
|