Diario de murmel1912, 01 jun. 23

Ich misstrau der Waage immer noch🤔
Das letzte mal habe ich im Juni 20 so „wenig „ gewogen💪🏻
Fazit Mai -2,6kg 🤨geht mir zu schnell weil es quasi die letzten zwei Wochen waren.

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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547 kcal

Grasa: 28,65g | Prot: 30,35g | Carbh: 36,83g.   Desayuno: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Spiegelei, Jack's Farm Hähnchen Mini Schnitzel, Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein. más...

1850 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...