Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 107,04g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Черешня, Инжир, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Оливки без Косточки, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, SPAR Арбуз. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пиканта Аджика Домашняя, Iberica Оливки без Косточки, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Край Каравай Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Индейкой и Орехами, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Кинто Соус Ткемали Классический, Жареная Баранина. Cena: Азбука Вкуса Торт Безе Фисташковый, Шашлык из Свинины, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Виктория Шарлотка Яблочная, ВкусВилл Квас Белый Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеин Фисташковый, Чернослив, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Good Food Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|