Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 87,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 211,78g | Carbh: 291,81g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pernil Assado, Quiabo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Galo Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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