Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 104,48g | Prot: 117,72g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Злато Растительное Масло, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Российский, УМКК Сосиски Молочные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чеснок, Сало, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп харчо. Cena: Сало, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Творожная запеканка с яблоками и вишней, Хохланд Плавленый Сыр Ассорти Мясное, Ашан Шпинат Порционный, Дикое Море Треска Филе Тихоокеанская Мороженная. Pasa Bocas / Otros: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|