Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 54,66g | Carbh: 40,92g.
Desayuno: Chá Verde, Clara de Ovo, Abacate, Gema de Ovo. Almuerzo: Pamonha Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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