Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 95,00g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Bio Vollkorn-Haferflocken, Vemondo Hafer Barista Edition, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Bauernbrot, Ei, Speisezeit Thai Suppe. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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