Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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36,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 28,11g | Carbh: 55,33g.
Desayuno: Simba Choco Chips, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Almuerzo: Royco Royco Ayam, Ikan Cucut, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal. Cena: KFC Cream Soup. más...
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1085 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 3 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unfatnable
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