Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 28,96g | Prot: 26,24g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Banana Bread (with Margarine) . Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Neilson Dairy Half & Half Cream, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: IKEA Vintersaga. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|