Diario de hugomigueldsp, 31 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023

114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2023:

449 kcal

Grasa: 20,79g | Prot: 28,18g | Carbh: 34,48g. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Prozis Aveia Instantânea, Ovo (Inteiro). más...

3507 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana


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