Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 38,94g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta, Muratbey Örgü Peyniri, Ekmek. Cena: Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir, Yeşil Erik, Çilek, Nimet Kepekli Galeta, Ceviz, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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