Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 133,46g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Cafezinho, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Peccin Trento Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida. Cena: Salada Vinagrete, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thayna Rocha Ferreira
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