Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 113,17g | Carbh: 107,50g.
Desayuno: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rahela21
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