Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 100,05g | Prot: 127,07g | Carbh: 242,49g.
Desayuno: Соль, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Вода. Almuerzo: Соль, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Тануки Ролл Филадельфия, Somersby Яблочный Сидр, Чудо Десерт Творожный, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 38 minutos, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 4 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|