Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 40,07g | Carbh: 98,62g.
Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Migros Labne, Ekmecik Kepekli Galeta. Cena: Badem, Tatlı Kavun, Mevsim Salata, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Ekmecik Kepekli Galeta. Pasa Bocas / Otros: Cipso Ketçap, Kent Topitop, Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Ayran, Nescafe Sade, Doğadan Yeşil Çay(Sade). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nhldmrcn
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