Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 116,23g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: Esselunga Banana. Almuerzo: Brioche, Delizie del Sole Riso Roma, Mango, Cipolle Rosse, Del Zoppo Slinzega, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Crudo, Del Zoppo Slinzega, Uovo, Aldi Brezel. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Semi di Lino, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate, Latte Calcium Plus, Prozis Nut Mix Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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