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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 129,47g | Carbh: 255,31g.
Desayuno: Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Nord Le Coq de France, Zimbo Zwiebelmett, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Karotten. Almuerzo: Gefrorene Kirschen, Grießbrei, Haferkekse, Gouda, Kerrygold Butter, Bagel, Aldi Hirtenkäse, Cucina Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten. Cena: Haferkekse, Champignons, Putenbrust Fleisch, Rinderhüftsteak, Bratensoße, Pizzateig, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Aldi Reibekäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Pasa Bocas / Otros: Karotten, Magerquark, Haselnüsse, Gefrorene Kirschen, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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