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Bonjour à tous,
Je viens de subir une ablation de la vésicule biliaire suite à des calculs créés par le gras… J’avais perdu 3kg mais j’ai déjà repris les kilos perdus… Je ne me trouve pas grosse mais ces 5 petits kilos en trop me complexent énormément.
J’espère pouvoir trouver soutien auprès de vous car je suis quelqu’un qui baisse vite les bras. Je vais essayer de renier et d’y arriver.
Merci de m’avoir lu et à bientôt 🍎
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 52,87g | Carbh: 224,22g.
Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Miel, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Kinder Pingui, Vinaigrette, Marque Repère Maïs Tendre, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Turini Torsades . Cena: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Brioche Pasquier Pain au Lait, Vinaigrette, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Herta Jambon. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
31 may. 23 por el miembro: ali carthage express
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bonjour, c'est déjà courageux à toi de t'exposer ainsi...un grand pas même...
alors continue sur cette lancée, ne soit pas pressé tu y arriveras 💪🌟
31 may. 23 por el miembro: zourore
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31 may. 23 por el miembro: antonella30
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courage à toi garde un mental d'acier. tu vas y arriver si tu le désire vraiment, beaucoup ont eut plus que ça à perdre et ils y sont arrivés. rien n'est impossible quand on le veut vraiment. tant que tu restes motivée👏👏👏👏
31 may. 23 por el miembro: Objectif 52
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31 may. 23 por el miembro: Flo291295
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31 may. 23 por el miembro: Vorkosigan13
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la team FS est là pour encourager ! les 5 petits kgs sont parfois durs et longs à perdre mais tu vas y arriver 💪🏼💪🏼💪🏼
31 may. 23 por el miembro: wloss23
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Peso Histórico de Flo291295
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