Diario de Tomahei, 31 may. 23

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Es entwickelt sich …. ! 😉

111,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 26,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2023:

1715 kcal

Grasa: 66,41g | Prot: 70,71g | Carbh: 184,77g. Desayuno: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen. Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Blumenkohl, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami , Sprehe Hähnchenwiener. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Gin Tonic, Obstsalat. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wieder ein Null Tag?😊

31 may. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ja , und stramm durchgehalten !! 🤪

31 may. 23 por el miembro: Tomahei


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