Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 140,58g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Orion Чокопай, Суши Вок Роллы Филадельфия, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриная грудка листы магги италия. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 42 minutos, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 8 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|