Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 132,06g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: Глобус Миндаль Натуральный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлеб по рецепту Оксаны из ПО с псилом на 2 дня, Haas Авокадо. Almuerzo: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Шампиньоны, Мираторг Окорочок Бескостный без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: из Вологды Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|