Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 132,32g | Prot: 168,66g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: Espresso. Almuerzo: Vollkornbrot, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Mandeln, Rote Zwiebeln, Matjesfilet, Spiegelei, Vollkornbrot, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Spitzpaprika, Schafskäse, Gurke (Geschält), Italienisches Salatdressing, Cocktailtomaten, S-Budget Champignons, Lauchzwiebeln. más...
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4617 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ehrgeiz95
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