Diario de Bikini stav, 12 feb. 15

Perfil de Bikini stav | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ура! 54! и пусть 9 после запятой! Все равно ура!! 54 =)
Еще 400гр за 4 дня нужно =)

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:

1681 kcal

Grasa: 68,60g | Prot: 116,57g | Carbh: 149,54g. Desayuno: Курица Вареная, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almuerzo: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Cena: Usplabs БЦА Modern BCAA, ЯНТА Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Borges Макароны Паста Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Творог 2%, Hershey's Шоколадный Сироп, Огурец (с Кожурой), Капуста. más...