Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 104,27g | Carbh: 199,48g.
Almuerzo: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 해태 아이비 (19g), 대림선 크라비아, 방울 토마토, 롯데 야채크래커, 대림선 크라비아, 빙그레 99칼로리칩. Cena: 하이트진로 하이트제로, 방울 토마토, 청정원 굴소스, 양배추, 고추가루, 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 현미밥, 다진 마늘. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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