Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 26,10g | Prot: 44,64g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яичный Омлет. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс. Cena: Сердце Говяжье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чечевица Вареная, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pUXA3O9r
|