Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 47,84g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Mangos, Oatmeal with Fruit, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: M&M Meat Shops Cheese & Spinach Cannelloni, Rotini. Cena: Pears , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Nutella Hazelnut Spread, Whole Wheat Bread, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies . más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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