Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 71,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 95,57g | Carbh: 99,89g.
Desayuno: Café, Mel, Banana Prata, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Bom Pastor Queijo Bola, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Perdigão Presunto, Café com Leite Integral, Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Wheyviv Suspiros. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Deporte - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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