Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 61,03g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Elma, Leblebi, Altınkılıç Kefir. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sametthamamci
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