Diario de esmiq, 30 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
140,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 71,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

283 kcal Grasa: 15,63g | Prot: 18,51g | Carbh: 16,82g.   Desayuno: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Patatesli Yumurta, Namet Hindi Füme. Cena: Bulgur Pilavı, Marul, Tavuk Sote. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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