Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 123,18g | Carbh: 215,22g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Mis Labne, Магнит Банан, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе. Cena: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Оливки, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Гречка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elina-12.00.09
|