Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 75,55g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Mandelmilch Original, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Azura Miniromatomaten, Purland Putenhackfleisch, Süße Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art. Cena: K-Classic Cornichons, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, K-Classic Salatdressing Knoblauch, K-Classic Salatdressing Senf Honig, Kaufland Rohkost-Mix, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Silberzwiebeln, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, King's Crown Rote Bete. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|