Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 113,93g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Aldi Nektarine, Alnatura Gold Leinsamen , More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Gut & Günstig Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Kluth Datteln, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Schwartau Extra Zero Himbeere, Ja! Skyr Natur, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Cena: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Vemondo Linsencreme Pikante Paprika, Harry Kernige Rosen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Layenberger High Protein Riegel Schoko-Banane, Go On Nutrition Vitamin, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Aldi Milch 1,5%. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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