Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 60,66g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Рис Вареный, Рис Вареный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Макфа Макароны Отварные, Клубника, Рис Вареный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Pasa Bocas / Otros: Сало, Клубника, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|