Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 144,09g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Кефире Харбин. Almuerzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Увелка Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Кефире Харбин, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|