Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 178,24g | Carbh: 202,33g.
Desayuno: 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Aldi Holländischer Gouda, Lauch, Sellerie, Karotten, Hähnchenkeule. Cena: Olivenöl, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: TiP Mini Schokoküsse, Rios Mini Waffelhörnchen, Trimex Türkisch Pfeffer, Gurke (mit Schale), Berliner, Dinkelmehl Typ 630, Irische Butter, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Haferkleie, Zucker, Ei, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Tomaten, Gekochtes Ei, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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