Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 80,87g | Carbh: 122,02g.
Almuerzo: SuperIndo Dada Ayam, SuperIndo Pakcoy, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Fried Egg, White Rice, Bawang Bombay Bawang Bombay, Papayas, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur. Cena: Puck Processed Cream Cheese Spread, Roti Gandum 100%. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Lanting Getuk, Brownies. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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