Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 103,65g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Asia Spezialitäten Naanbrot, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Omega 3 Speiseöl, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Likör. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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